post w

Od października katujesz się Dukanem i chcesz w tydzień naprawić szkody? Przeczytaj ponownie post Martucci: Cóż... Nawarzyłaś piwa, to je teraz wypić musisz Tego się nie da napprawić w ciągu tygodnia. Tu potrzeba miesięcy pracy i przepraszania się ze swoim ciałem. Módl się, żeby się nie okazało, że zabiłaś sobie jajniki /by Martucca/ [...]

[...] przedstawiaja swoje propozycje cykli, a specjalisci je wedle zyczenia modyfikuja, doradzaja, itp.. Moim skromnym zdaniem jeszcze lepiej by bylo jakby podwiesic folder (post) bo nie wiem czy to mieliscie na mysli i ladowac tam wszystkie testy i sklasyfikowac je np, wg. -uzytych środkow -zamierzonych celow -wagi 'testera' etc.. W zwiazku z [...]

[...] wielki mistrzu- ja pisalem o normalnych silkach, a nie piwniczanych. Tam sprzet jest prosty, ciezary tak samo nierowne, a jakos niektorzy ludzie rosna prosci. Po prostu twoj post nic nie wniosl ciekawego do zycia i nic nie zmieni. Wnioskujac z tego co napisales, wszyscy powinni byc krzywi, bo wszystkie ciezary sa roznej masy. Zrobiles duzy [...]

[...] od jego znajomego że to słowa Mietka cyt. "brzuch pracuje przy wszystkich ćwiczeniach i nie trzeba na niego za dużo ćwiczyć wystarczy odpowiednia dieta." i podobno on tak postępował. Widzę że w zeszłym roku startowaliście nawet w tych samych zawodach [...]

B 3 t 1,5 w 3 ogólnie 2755 kcal nie wliczając łyżki mąki kukurydzianej , jak bede chcial redukować to ciąć węgle czy białko? bo zwiększał już raczej nie bede , sory za post pod postem ale nie moge edytować

Axl2000 kiedys byl na SFD post, wlasnie o tym jak Arnold w jakims programie przyznal sie do brania bodajze Metki, z tego co pamietam.

[...] naprawdę mógłbyś paru ciekawych (i bardzo praktycznych) rzeczy się dowiedzieć, na forum masz już kilka opisanych przypadków wyleczenia chorób "nieuleczalnych", np post Triss o RZS w dziale z artykułami, poza forum było tego o wiele więcej. W tym temacie ktoś opisywał cofnięcie się stwardnienia rozsianego, ciekawa sprawa - w środę [...]

[...] tym to, że nie będę tak często pisał spowodowane jest to, że 2 tygodnie nie chodziłem na uczelnię i mam zaległe 3 koła+2 kolejne.Sorry, ale ja to stawiam wyżej niż codzienne posty.Jak będę miał czas to napiszę więcej a jak nie to mniej.Jak nie chcesz to nie wchodź do tego post'a.Tyle. dzięki za sog'i.Nie zaszkodzą .Ale nie robię przecież tego dla [...]

[...] technik WT” wiem jak niektórzy potrafią wyciągać brudy,wbijać szpile i”walczyć” przy użyciu klawiatury-dlatego zamknięto tamten post. Nie mam zamiaru mieszać w to nikogo,na tym forum jestem solistą i wyrażone opinie są moją subiektywną wizją świataJ.Forum dla fachowców jest chyba gdzie indziej, tu się [...]

[...] tego B? tylko dlatego ze mi smakuje! tez podejrzewam, ze nieco przesadzam. z kolei majac do wyboru tluszcz-bialko i cel redukcyjny, trudno mi wybrac bialko. ale chyba postaram sie zejsc z niego troche. >Mimo wszystko postaraj sie jesc czesciej ~5pos/dzien we w miare rownych >odstepach. I PORANNE sniadania!! W pracy, przy wymaganej [...]

Ten post jest za wczoraj, dzisiejszy postaram się napisać wieczorem. A! Ponawiam pytanie: Pomyślałam o obciążeniu. Jeśli by się udało to w skład wchodziłyby 2 gryfy krótkie i 1 gryf długi + talerze w sumie 36 kg bitumiczne obciążenie, a jak nie to 1 długi gryf i 30 kg. Sama nie wiem czy to dobry pomysł.. Na siłownie nie mam możliwości chodzić, a [...]

[...] więcej rano niż wieczorem - owoce zawierają zbędne cukry proste, lepiej rozejrzyj się wśród warzyw o niskim indeksie glikemicznym - jajka całe zawierają dużo tłuszczu, lepsze samo białko a tłuszcz dodać w postaci oliwy, oleju lnianego, orzechów, tranu A w ogóle to polecam Twojej uwadze post smoczka: http://www.sfd.pl/temat64042/ Pozdrawiam,

no w sumie racja. Ja zaczynajac miałem 30 w bicepsie teraz 36 i sie wstydze ze taki mały heh widziałem ten post

i po ch.uj tu cieciu piszesz chciales zablysnac ale ci nie wyszlo - usuncie jego post ! Zmieniony przez - malyNA w dniu 2004-08-17 12:00:32

Przeraziłem się gdy to przeczytałem po kosmicznych dawkach w ciągu 20 tyg cyklu tylko 2 tyg przerwy i znowu cykl Post powinien mieć tytół "samobójczy cykl" Nie chce mi się wierzyć ,że ktoś tyle ładuje.

Koniu ciekaw jestem dlaczego usunales moj post?? Chlopie ogarnij sie w koncu

[...] kazdy jest inny i nie mozna na slepo powielac jego treninngu czy diety, ale zawsze taka dyskusja ma jakies dobre strony. a jesli bedziemy tylko dyskutowac o sylwetce to 1 user = 1 post i ten dzial straci swoj dydaktyczny charakter... pozdrawiam i mam nadzieje ze Koniu151 podzielasz moje zdanie Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-01-23 14:52:23

http://www.sensei.pl/blog/post/35,Spotkanie-reprezentacji-juniorow-w-kulturystyce!.html Tutaj jest flimik z zgrupowania kadry Polski Juniorów na którym Boom pozował, m.in. obok Akopa:) Pozowanie nie jest od poczatku filmu, zaczyna sie nieco pozniej!

mozesz zrobić , nagrody jakies ustal jakie dasz laureatom i nikt pewnie nie bedzie mial z tym problemow jak wczesniej dasz post z pytaniem czy mozesz w dziale ktorym chcesz to zrobic

Nie doszukuj się w tej sentencji żadnej porady raczej liczyłem że ktoś lepiej poinformowany odpowie/sporostuje mój post Uważam że powinien udać się do tego lekarza i mu powiedzieć że od tej jego diety wywaliło mu brzuch i niech wprowadzi korekty i weżnie pod uwagę ilość posiłków. Dziwi mnie to że osoba nie mająca cukrzycy może praktycznie w ogóle [...]